W przerwie pomiędzy lepieniem pierogów i wykrawaniem pierniczków mam dla Was smaczną propozycję na śniadanie. W tym przypadku nie musicie martwić się brakiem czasu, gdy wstajecie wcześnie rano. Całą owsiankę przygotowuje się wieczorem, a rano wystarczy wyjąć ją z lodówki i cieszyć się sycącym posiłkiem. Nocna owsianka to także świetny sposób na zagospodarowanie słoiczka po niedawno skończonym maśle orzechowym lub czekoladowym. Resztki kremu na ściankach słoiczka świetnie uzupełnią jej smak. :)
![nocna owsianka nocna owsianka](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3asXXmJ_kumiDyRHSazkmvNjb2-pbEDR9i0ayZzVHaOk1SSdcfE3G0IDv_pGQDqiYszKzOhw9hiR8bgaqaXSdagxrtG14A_A6JIZYQx6fFa6v3pL99seYtD4alxvCCoYcs8laX71rAEQ/s1600/DSC_7296+copy.jpg)
Składniki:
- 6 łyżek stołowych płatków owsianych
- 300 ml mleka + odrobina do rozpuszczenia budyniu
- 1 i ½ łyżki stołowej brązowego cukru
- 2 łyżki stołowe puree z dyni
- 2 łyżeczki budyniu waniliowego
- ½ łyżeczki cynamonu
- kilka plasterków jabłka
- 1 słoiczek po maśle orzechowym (nieumyty)
Przygotowanie:
Mleko podgrzewamy z płatkami owsianymi i gotujemy do zgęstnienia. Budyń rozpuszczamy w kilku łyżkach mleka. Do płatków owsianych dodajemy cukier, cynamon oraz puree z dyni. Dokładnie mieszamy. Kiedy całość się zagotuje, dodajemy budyń i ponownie mieszamy. Grzejemy jeszcze przez chwilę, aby wszystkie składniki się połączyły. Owsiankę przekładamy do słoiczka po maśle orzechowym. Odstawiamy na noc do lodówki. Podajemy z plasterkami jabłka.
Smacznego!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhCrcXf71lEyOhyphenhyphen0zVzyW8xIVlf2TXwVUioFfMY-kcqRbpMOvLCScEn3ZLl6x_tHnQmqRdurbgOD9si0TBUeckKQrPcmD_vkO9___Mjwft48dpLZWnElsar2Alezz27UVLfTnw8e4lQRo/s1600/DSC_7312+copy.jpg)
![Nocna owsianka z dynią i jabłkiem Nocna owsianka z dynią i jabłkiem](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5aVs1uNq5gSAdjq5yeDEEJwxyuxEVtqUNNmrztkY6GkSZROfK-rYaGmIezSVCmyZwQfxrOk6Bdw7TtlLnHIebyMV5HpEBZaE4L9srPOaNeDE6m2SvMKfh7QeGUDzOwapc09BW8wpV5Go/s1600/DSC_7324+copy.jpg)
Nooo,to teraz mogę jeść owsiankę częściej:)rano nigdy nie mam czasu,żeby ją przygotować,a wstać wcześniej zimową porą nie uda mi się za żadne skarby:)
OdpowiedzUsuńzdecydowanie jedna z moich ulubionych owsianek, która w słoiczku po maśle, jest po prostu niezastąpiona! :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam takie śniadanka!:) mmmm
OdpowiedzUsuńuwielbiam te nocne owsianki! :)
OdpowiedzUsuń